Som čerstvá mama dvoch chlapcov a ashtanga joga sa stala súčasťou mojho života po narodení prvého syna. Hľadala som vtedy niečo, čo upokojí moju myseľ, poteší dušu a posilní telo. Práve v centre Happy som dostala tie najlepšie základy ashtanga jogy od lektorky Moniky Širočkovej. Popri učení sa pri Monike som sa zúčastnila aj niekoľkých ashtangových workshopov - Dialógy o ashtanga joge, Ashtanga joga do konca života s Davidom Williamsom. Na jar v roku 2018 som absolvovala učiteľský tréning Level 1 u Jara Páveka a začala krátko učiť. Moju učiteľskú prax prerušilo druhé tehotenstvo, ktoré aj vďaka joge prebehlo hladko a bez komplikacií. Kontrola dychu a pohybu, upokonenie mysle, to všetko je súčasťou jogového učenia, ktoré mi tak učarovalo. Rada sa s vami podelím s radosťou, ktorú mi ashtanga joga prináša.
Nájdete nás aj tu
Naše webové stránky používajú cookies a uchovávajú Vašu IP adresu. Viac informácií nájdete tu.