Profesne sa venujem fyzioterapii a práca s ľudským telom je mojou záľubou. Cesta hľadania ma zaviedla aj na hodiny Ashtanga jógy k učiteľovi Jarkovi Pávekovi. Fyzická náročnosť a prepojenie tela, mysle a energie je to, čo mi na tomto systéme jógy tak veľmi učarovalo. Pravidelne chodím praktizovať Ashtangu ku svojim učiteľom, navštevujem workshopy slovenských aj zahraničných lektorov. Najviac ma teší, keď vidím pokroky u svojich zverencov a ešte viac ma teší, keď ich vidia a cítia aj oni.
Ashtanga yoga s Monikou je fantastická. Zaľúbila som sa do tejto yogy a budem sa jej naplno venovať. Prístup Moniky je úžasný.
dakujem za uzasnu sancu navstevovat vas kurz ashtanga jogy, bola som na viacerych, ale Monika nastavila latku velmi vysoko! Takze chvalim. Mam len jeden podnet, ci by sa ku dveram nemohla dat nejaka uzamykatelna skrinka, kde by sme si odkladali topanky pocas kurzu, nakolko sa tam mota dost ludi a nerady by sme prisli o topanky. Vzdy ako zacne hodina, cvicitelka ju zamkne a hotovo. Dakujem a prajem vela uspechov v praci aj nadalej!
Dobrý deň, s kurzom Ashtanga joga som bola veľmi spokoná, rovnako ako s lektorou. Tempo aj druh kurzu mi sadlo. Zároveň, je to pre mňa dostupná a rýchla možnosť cvičenia, keďže som z Borinky. Mrzí ma len, že som sa už nezmestila do pokračovania kurzu, pretože je už kapacitne naplnený. Snáď o tri mesiace.
zatiaľ môžem cvičenie pod vedením šikovnej a milej lektorky Moniky hodnotiť kladne. Pre mňa sú priestory vyhovujúce nakoľko ja osobne cvičím radšej v menšom kolektíve.
Ja osobne som s kurzom bola veľmi spokojná, aj napriek tomu, že niektoré cviky pre moju chrbticu a bedrové kĺby nemôžem cvičiť na 100%. Čo sa týka priestorov tie sú vyhovujúce, lektorka je super a čas kurzu by mi vyhovoval skôr, ale moja chyba mala som sa prihlásiť v predstihu, možno nabudúce. Teším sa, pozdravujem a prajem pekný deň
Chodím na Ashtanga jogu. Som veľmi spokojná s lektorkou aj s priestormi. Vnímam pozitívne, že miestnosť je menšia a tým je menej cvičiacich. A lektorka k nám môže pristupovať individuálne, čo aj robí.
Nedávno som sa nahlásila na druhé kolo kurzu Ashtanga jogy. Veľmi rada tam chodím, lektorka je skvelá, páči sa mi, že nám občas povie niečo zaujímavé k joge. S priestormi som absolútne spokojná.
Velmí mi toto cvičenie pomáha na rovné držanie tela, inšpirovala som sa a cvičím už aj doma uvedomelejšie, pomalšie.
Joga pre zdravy chrbat s Monikou mi velmi vyhovuje, Monika je vynikajuca lektorka s profesionalnym a citlivym pristupom ku kazdej z nas. Dakujem a tesim sa na pokracovanie .
Ďakujem Monike Širočkovej za jej kvalitný a dôkladný prístup ku každému z nás. Je trpezlivá, naslovo vzatá odbornička. Monika, mám Ťa veľmi rada a vážim si Ťa.
Nájdete nás aj tu
Naše webové stránky používajú cookies a uchovávajú Vašu IP adresu. Viac informácií nájdete tu.